Наверно каждая украинская семья в доме хранит тонометр. Практичная и рациональная покупка, поможет в любой момент измерить давление, и не надо бежать сквозь грозу и метель к врачу. Но необходимо знать, как правильно пользоваться аппаратом и какие правила необходимо соблюдать.
Врачи рекомендуют, особенно тем, кто страдают от гипертонии, регулярно измерять артериальное давление и вести «дневник», куда записываются все показатели. Подобная предусмотрительность поможет правильно оценить состояние вашего здоровья и вовремя выявить проблему, если такова существует. Но, как и в любом деле, нужно знать, как правильно проходить процедуру и каков алгоритм действий. В противном случае результаты измерений будут с погрешностью и просто собьют специалиста с толку.
Главные правила выглядит следующим образом:
Если замеры, по какой-то причине испорчены, не стоит перемеривать давление по 2-3 раза, ведь показатели не будут соответствовать действительности. Предварительно нужно дать руке отдохнуть 7 - 10 минут, а лишь потом делать повторную попытку. Или же можно перемерять на другой руке, правда вероятно будет несущественная разница в 10 – 15 единиц.
Негативно отразиться на результатах могут следующие факторы:
В случае стресса показатели также будут выше нормы.
Поділитися новиною
Слідкуйте за новинами у інформаційних пабліках "Курьера недели":