RSS
Здоров'я     

Вопрос - ответ

У меня избыточный вес, а я пожилой человек. Скажите, какие меры предосторожности следует мне соблюдать? Егор Константинович. Измаил.

У меня избыточный вес, а я пожилой человек. Скажите, какие меры предосторожности следует мне соблюдать?

Егор Константинович. Измаил.

На вопрос отвечает врач-эндокринолог ДББ Мария Фарладанская: 

- Избыточный вес в пожилом возрасте отнюдь не является помехой здоровью, но при нормальном обмене веществ в организме и при достаточно активном образе жизни. Гораздо важнее то, насколько человек здоров, чем его вес. Большую роль здесь играет нормальный обмен веществ и хорошая физическая форма. Если излишек веса составляет от 10 до 20 процентов, то это нисколько не помешает человеку оставаться здоровым, если его физическое состояние на хорошем уровне.

Именно физические кондиции человека в значительной мере влияют на его здоровье и продолжительность жизни. Для сохранения здоровья в пожилом возрасте людям с излишним весом необходимо учитывать целый ряд важных факторов: соблюдать здоровую диету, избегать стрессовых ситуаций, заниматься зарядкой, регулярно проходить медицинское обследование, быть бодрыми и доброжелательными к окружающим. 

17.06.2011    

Увага! Використання публікацій ВД «Кур'єр» у спільнотах соцмереж та ЗМІ без зазначення автора и назви видання ЗАБОРОНЕНО!


Поділитися новиною

Слідкуйте за новинами у інформаційних пабліках "Курьера недели": Телеграм-канал Фейсбук группа


*Залишити коментарі можуть зареєстровані користувачі Facebook.

-->
Угору