RSS
Здоров'я     

Сердечная "неотложка" - как расплата за веселье

Сердечная "неотложка" - как расплата за веселье

Ежегодно во время и после новогодних каникул огромное количество людей поступает в больницы с обострением сердечных заболеваний из-за неумеренного потребления алкоголя. Этот феномен дал название одному из заболеваний сердца, вызванному перееданием в сочетании с употреблением горячительных напитков - "праздничное сердце".

Сердечная "неотложка" - как расплата за веселье

Ежегодно во время и после новогодних каникул огромное количество людей поступает в больницы с обострением сердечных заболеваний из-за неумеренного потребления алкоголя. Этот феномен дал название одному из заболеваний сердца, вызванному перееданием в сочетании с употреблением горячительных напитков - "праздничное сердце". Несмотря на красивое название, симптомы далеки от праздничных - пациенты с подобными расстройствами находятся в группе риска. Во время праздников случаются и гипертонические кризы - статистика по вызовам "скорой" удручающая.
Любое праздничное мероприятие - это эмоциональное напряжение. И немало женщин в это время любят совершать подвиги: самостоятельно передвигают мебель, носят тяжелые сумки. Даже волнения по поводу покупки подарков могут стать детонатором сердечного "взрыва". И те, кто думает, что эти проблемы касаются исключительно старушек, заблуждаются: аритмия, боли в сердце и повышенное давление случаются у немалого количества людей в возрасте "слегка за 30". Порой они просто не следят за своим здоровьем и не знают, с чем связаны изнуряющие головные боли, покалывание в области сердца и "круги" под глазами.
Сердечникам нужно быть к себе особенно внимательными в праздники. В организме все взаимосвязано, в том числе влияние съеденного на сердце и сосуды. Например, газообразующие продукты, раздувая кишечник, будут поддавливать легкие и сердце, а у тех, кто уже страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, это может вызвать усиление симптомов. Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, исключите из праздничных блюд майонез. Заправляйте салаты растительным маслом. Рекомендуется исключить жареное мясо, свинину, копчености. Лучше тушить или запекать рыбу или телятину. Избегайте крахмалистых овощей и фруктов - картошки, бананов. А немного спиртного вполне допустимо: доза алкоголя для сердечников - 140 г сухого красного вина или 50 г коньяка или виски. Золотое правило: не переедать, не перепивать, острое исключить, потребление жирной пищи ограничить, особенно свинину, сало, различные копчености - все это повышает холестерин. Берегите свое сердце - оно у вас одно и хороших вам праздников. Здоровья в Новом году!

28.12.2010    

Увага! Використання публікацій ВД «Кур'єр» у спільнотах соцмереж та ЗМІ без зазначення автора и назви видання ЗАБОРОНЕНО!


Поділитися новиною

Слідкуйте за новинами у інформаційних пабліках "Курьера недели": Телеграм-канал Фейсбук группа


*Залишити коментарі можуть зареєстровані користувачі Facebook.

Угору