Як запобігти шкідливому впливу інтернет-контенту на здоров’я і психіку дитини: поради для батьків

• заспокоюйте дитину тим, що ви поруч, готові вислухати і допомогти;
• наголошуйте дитині на тому, що вона зараз перебуває в безпеці;
• слідкуйте за тоном свого голосу під час розмови. Якщо ви почнете розмову повчальним тоном, ви можете налякати дитину, і вона, швидше за все, дасть вам відповіді, які ви хочете почути, а не правду, яка з нею трапилась. Намагайтеся зробити розмову невимушеною – це дозволить дитині розслабитись;
• ставте відкриті питання. Наприклад, «Поділись, будь ласка, що спричинило такі переживання у тебе? Що повпливало на твою поведінку останнім часом?»;
• слухайте та чуйте. Дозвольте дитині розповідати у тому ритмі, як зараз їй хочеться. Не приймайте її слова у свій бік – дитина може висловлюватись доволі агресивно. Спробуйте почути, про що саме вона говорить і що потребує зараз;
• уникайте суджень та звинувачень;
• використовуйте «Я»- повідомлення. Замість «Як таке могло трапитись?» - «Я співчуваю, що тобі довелось таке пережити...»;
• подякуйте дитині за те, що вона поділилась своїми переживаннями.

До кого звернутися по допомогу?
Урядова консультаційна лінія з питань безпеки дітей в Інтернеті 1545 (3).
Лінія була створена із метою підвищення рівня обізнаності дітей, батьків та спеціалістів, які працюють у контакті із дітьми про попередження та реагування на ризики, із якими діти можуть зіткнутися в Інтернеті - анонімно, цілодобово, безплатно.
Психологічна лінія підтримки на тему онлайн-ризиків.
Працює для дітей, що постраждали від онлайн-ризиків. Також за допомогою можуть звернутись батьки, діти яких постраждали через інтернет-контент.
Кіберполіція. Заяву можна подати онлайн.
Більше інформації за темою в буклеті.
Підготувала Рина ТЕНІНА