О психологической готовности к родам
Подарить ребенку жизнь - это возможность, предоставленная женщине самой природой. Дети приходят к нам по-разному: путем естественных родов или операции кесарева сечения. Важно быть готовым к разным ситуациям, и независимо от того, каким путем пришел малыш, испытывать радость материнства и чувство гордости за себя и своего ребенка, осознавать, что вы вместе прошли этот нелегкий, но важный отрезок своего пути.
Очень важно с самого начала беременности поверить в свой организм и позволить ему выполнять свои функции. Для этого необходимо: правильно питаться, соблюдать режим, выбрать удобное для вас соотношение нагрузок и отдыха, посещать врача и так далее. Но есть и еще один фактор, оказывающий влияние на беременность и роды. Это психологический комфорт женщины, ожидающей ребенка. "Какой уж тут психологический комфорт,- скажут многие,- когда то плакать хочется, то смеяться без видимых на то причин. А еще случается непонятная раздражительность, приправленная опасениями насчет родов и предстоящего материнства. Как же тут не нервничать". Это состояние нужно с радостью и благодарностью принимать. Так организм помогает женщине адаптироваться к беременности, подготовиться к родам и материнству и проститься с большей частью свободы, которая есть у женщины до беременности, освободить место для материнских чувств, той особенной любви и нежности, которую испытывает мама новорожденного малыша. Раздражительность и даже некоторая агрессивность нужны, чтобы мамочка научилась защищать своего ребенка, такого еще беззащитного. Страх и опасения насчет родов вынуждают даже самую ленивую беременную женщину позаботиться о необходимой информации о процессе родов, о техниках дыхания и естественного обезболивания, о приобретении самых необходимых навыков. Важно, чтобы эта информация была правильной, позитивной и удобной для запоминания. Только так можно почувствовать себя увереннее и сильнее, и опасений станет значительно меньше. Именно умение чувствовать, а не понимать, пригодится в родах и в первый год жизни малыша. Что же нужно чувствовать? Свое тело и ребенка, растущего внутри. Чувствовать, чтобы вовремя применить все знания о родах и навыки, полученные во время беременности. Чувствовать, чтобы дать новорожденному малышу то, о чем он просит на еще не понятном для нас языке.
Если женщина, ожидающая малыша, осознает особенность своего положения, принимает и понимает все физиологические и психологические проявления беременности, находит удобные для нее способы гармонизации своего внутреннего мира эмоций и чувств, она как осознанно, так и на уровне своего бессознательного, внутреннего, женского начала готовится к родам и материнству.
Если женщина, ожидающая малыша, осознает особенность своего положения, принимает и понимает все физиологические и психологические проявления беременности, находит удобные для нее способы гармонизации своего внутреннего мира эмоций и чувств, она как осознанно, так и на уровне своего бессознательного, внутреннего, женского начала готовится к родам и материнству.
Увага! Використання публікацій ВД «Кур'єр» у спільнотах соцмереж та ЗМІ без зазначення автора и назви видання ЗАБОРОНЕНО!
Поділитися новиною
Слідкуйте за новинами у інформаційних пабліках "Курьера недели":
