RSS

Реклама

У новому номері газети "Кур'єр тижня":
Вийшов у світ зимовий номер журналу "Бессарабський вернісаж".


Рейтинг новостей

Кофе вымывает кальций из организма

Кофе вымывает кальций из организма

Этот ароматный напиток имеет ряд преимуществ, но при злоупотреблении может стать врагом для организма

Диетолог Светлана Фус говорит, что кофе и вправду способен менять кислотно-щелочной баланс и выводить из организма важный микроэлемент.
По словам врача, одна чашка бодрящего напитка может вывести около 6 мг кальция. Но при употреблении 1-2 чашек в день, никакого вреда для здоровья не будет. Ведь мы регулярно восполняем запасы микроэлемента с продуктами питания.
Однако у людей, которые пьют кофе, не думая о его количестве (четыре и более чашек в день), могут быть проблемы со здоровьем. Такое злоупотребление может негативно сказаться на здоровье и самочувствии.
При переборе кофе могут возникнуть проблемы с зубами, мышечные судороги, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и прочее. Диетолог напомнила, что восполнить запас кальция помогут молочные продукты (творог, молоко, твердые сыры), а также миндаль, яйца, рыба и так далее.

Подготовила Анна Кириленко по материалам facenews

09.04.2021    

Поделиться2
Share Dialog

The Share Dialog enables you to share links to a person's profile without them having to use Facebook Login. Read our Share Dialog guide to learn more about how it works.

Следите за новостями в информационных пабликах "Курьера недели": Телеграм-канал Фейсбук группа




Комментарии: 4




CAPTCHA Image

라이브카지노 2021-04-09 13:49:34

now the era of covid 19 and the online class is now in vogue. as a college student I was looking for a site where I could make a thesis for my report. here I found everything on this site everything I was looking for. You can also visit the project website I created. https://www.ox700.com/

라이브카지노 2021-04-09 13:50:02

now the era of covid 19 and the online class is now in vogue. as a college student I was looking for a site where I could make a thesis for my report. here I found everything on this site everything I was looking for. You can also visit the project website I created. https://www.ox700.com/

라이브카지노 2021-04-09 13:50:15

now the era of covid 19 and the online class is now in vogue. as a college student I was looking for a site where I could make a thesis for my report. here I found everything on this site everything I was looking for. You can also visit the project website I created. https://www.ox700.com/

am 2021-04-10 22:15:53

Much obliged for your post. I've been considering composing an extremely practically identical post in the course of the last couple of weeks, I'll most likely keep it quick and painless and connection to this rather if thats cool. Much obliged.  รีวิวUFA800 

Наверх