RSS
Здоров'я     

Медики рассказали, почему детям опасно давать хлопья на завтрак

Медики рассказали, почему детям опасно давать хлопья на завтрак

Такое кормление может привести к диабету и ожирению

Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что овсяные хлопья на завтрак каждый день опасны для детского организма. По словам специалиста, такое кормление может привести к диабету и ожирению.
"Иногда можно давать на завтрак такое блюдо, если вы спешите и не успели что-то приготовить. Но кормить им каждый день нельзя. Гораздо лучше варить обычную кашу", - поделилась мнением эксперт.
По ее словам, данная пища резко повышает уровень глюкозы в крови, который затем быстро упадет, вызвав у ребенка прилив аппетита. Ему снова захочется съесть что-нибудь углеводное, чтобы уровень глюкозы вырос – при этом у ребенка также будут чувствоваться раздражительность, упадок сил.
"Если кататься постоянно на качелях "глюкоза вверх-вниз", то это приведет к инсулинорезистенции и преддиабетическому состоянию, а далее и к диабету", - рассказала врач.
Также, по словам Соломатиной, увлеченность хлопьями, шариками и другими видами готовых завтраков может привести к ожирению, если организм не тратит полученную с этим продуктом энергию.
Источник

14.10.2019    

Увага! Використання публікацій ВД «Кур'єр» у спільнотах соцмереж та ЗМІ без зазначення автора и назви видання ЗАБОРОНЕНО!


Поділитися новиною

Слідкуйте за новинами у інформаційних пабліках "Курьера недели": Телеграм-канал Фейсбук группа


*Залишити коментарі можуть зареєстровані користувачі Facebook.

-->
Угору