RSS
Здоров'я     

Вирус не пройдёт!

Лечение ОРВИ и гриппа - это не поход в аптеку, а создание организму благоприятных условий для борьбы с вирусом. Врачи констатируют: идет подъем заболеваемости острыми респираторно-вирусными инфекциями и гриппом. Поэтому нелишним будет напомнить о профилактике и особенностях лечения этих сезонных недугов.

Наверняка уже всем известно, что источником вируса является человек. Следовательно, чем меньше людей вас окружает, тем меньше шансов заболеть. Избегайте людных мест, поездке в транспорте предпочтите пешую прогулку. Побольше гуляйте на свежем воздухе, ведь подцепить вирус во время прогулки практически нереально. И не нужно показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин. Маска - полезная штука, но не панацея. Она обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: маска задержит капельки слюны, особо богатые вирусом.
Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой - заражение неминуемо. Не касайтесь своего лица, часто мойте руки, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие салфетки. Кашляйте или чихайте не в ладонь, а в локоть. Рукопожатия в сезон ОРВИ должны стать табу. Бумажные деньги - также источник распространения вирусов.
Особое внимание стоит обратить на воздух в помещении. Оптимальные параметры: температура около 200С, влажность - 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Контролируйте влажность. Чаще мойте пол. Используйте увлажнители воздуха. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
Не забывайте о состоянии слизистых оболочек. В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь, которая обеспечивает функционирование так называемого местного иммунитета. Если слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, и вирусы легко попадают в организм. Главный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (к примеру - димедрол, супрастин, тавегил). Слизистые оболочки нужно увлажнять. Простейший способ: возьмите 1 чайную ложку обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды, залейте в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно брызгайте в нос. Чем чаще, тем лучше. Для этой же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы - аква марис, носоль и т.д.
Что касается лечения, то хотелось бы напомнить читателям, что лечение ОРВИ и гриппа - это не глотание таблеток, а создание таких условий, чтобы организм легко справился с вирусом. Какие же это условия? Категорически не заставлять есть. Если больной хочет есть, предложите ему что-нибудь легкое и жидкое. Почаще пейте: компоты, морсы, чай, отвары изюма, кураги - все это принесет организму пользу.
Если необходимо сбить высокую температуру, то лучшие средства для этого - парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин. Контроль за течением болезни со стороны врача - обязателен! Срочная помощь специалиста необходима в следующих случаях:
• отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
• повышенная температура тела на седьмой день болезни;
• ухудшение после улучшения;
• выраженная тяжесть состояний при умеренных симптомах ОРВИ;
• появление изолированно или в сочетании: бледности кожи, жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений; усиление кашля, глубокий вдох приводит к приступу кашля, при повышении температуры тела не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.
Иногда могут появиться признаки серьезного осложнения:
• потеря сознания;
• судороги;
• признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
• головная боль;
• рвота;
• отечность шеи;
• температура выше 390С, которая не снижается через 30 минут после применения жаропонижающих средств.
При появлении вышеперечисленных признаков врача нужно вызывать немедленно!

18.12.2009    

Увага! Використання публікацій ВД «Кур'єр» у спільнотах соцмереж та ЗМІ без зазначення автора и назви видання ЗАБОРОНЕНО!


Поділитися новиною

Слідкуйте за новинами у інформаційних пабліках "Курьера недели": Телеграм-канал Фейсбук группа


*Залишити коментарі можуть зареєстровані користувачі Facebook.

Угору