Употребление определенного вида пищи, несомненно, сказывается на внешности человека. Следуя советам экспертов, можно отказаться от некоторых продуктов, и тем самым продлить свою молодость.
Главным врагом молодости является сахар, преждевременно лишающий организм коллагена, важного для эластичности кожи, отчего появляются ранние морщины. Также следует исключить из рациона трансжиры: они встречаются в выпечке с кремами и других продуктах - с употреблением таких веществ в пищу возрастает риск развития старческого слабоумия.
К врагам организма и молодости причислены и колбасы, содержащие фосфаты - они провоцируют разрушение стенок сосудов и артерий. Как ни странно, в список вредной пищи вошло молоко, однако отказаться от него желательно людям преклонного возраста: данный продукт оказывает негативное влияние на костную систему, а также провоцирует воспаления из-за содержания лактозы.
По материалам Интернета подготовила Рина Тенина