Какая зубная щётка лучше?

- Выбирая зубную щетку, нужно обращать внимание на её качество, - отметила Лидия Дмитриевна. - Затем нужно помнить о том, как правильно ею пользоваться. Для того чтобы хорошо почистить зубы и не травмировать ни десны, ни эмаль зубов, движения щетки должны быть не горизонтальными, а вертикальными. А чтобы достичь примерно одного и того же эффекта, механической щеткой надо чистить зубы примерно вдвое дольше, чем электрической. По этому критерию можно отдать предпочтение электрической щетке. Как правильно хранить зубную щетку? Привычка ставить несколько щеток в один стаканчик может обернуться тем, что в случае заболевания одного члена семьи могут заболеть и остальные, поскольку микробы мигрируют с одной щетки на другую. Не стоит хранить зубную щетку в закрытом футляре, поскольку в нем создается благоприятная среда для роста и размножения микробов. Дома лучше поместить ее в отдельный стаканчик. Хотя бы раз в неделю необходимо обрабатывать щетку какой-нибудь дезинфицирующей жидкостью и тщательно промывать кипятком. И конечно, время от времени зубную щетку нужно менять: механическую - раз в три-четыре месяца, электрическую - можно и раз в год.